Buller och vibrationer i arbetet

Buller: vad lagen kräver

• AFS 2023:10 / Bullerföreskrifterna: arbetsgivaren ska bedöma och vid behov mäta bullerexponeringen.
• Nedre insatsvärde 80 dB(A): hörselskydd ska hållas tillgängliga och arbetstagarna ska få information och utbildning.
• Övre insatsvärde 85 dB(A): hörselskydd ska användas, bullriga områden ska skyltas och ett åtgärdsprogram för bullerdämpning ska upprättas.
• Gränsvärde 87 dB(A) med hänsyn till hörselskyddets dämpningseffekt: får under inga omständigheter överskridas.
• Värdena avser ett åttatimmars genomsnitt. Föreskrifterna anger även värden för högsta toppljudtrycksnivå.

Bullerdämpning och åtgärder

1. Välj tystare maskiner och metoder redan vid inköp.
2. Underhåll maskiner regelbundet: slitna delar och lösa skyddskåpor ökar bullernivån.
3. Kapsla in eller skärma av bullrande maskiner och placera dem långt från andra arbetsplatser.
4. Begränsa vistelsetiden i bullriga zoner och rotera arbetsuppgifterna.
5. Använd hörselskydd korrekt och under hela tiden du utsätts för buller.

Hörselskydd

• Välj skydd utifrån bullernivån. Ett överdämpande skydd kan isolera användaren så att varningssignaler inte hörs.
• Öronproppar måste sättas in korrekt, annars blir ljuddämpningen otillräcklig.
• Tätningsringar på hörselkåpor ska bytas regelbundet.
• Även korta stunder utan hörselskydd i starkt buller försämrar skyddseffekten dramatiskt.

Vibrationer: vad lagen kräver

• AFS om vibrationer: arbetsgivaren ska bedöma vibrationsexponeringen och vid behov mäta den.
• Hand- och armvibrationer: insatsvärde 2,5 m/s² och gränsvärde 5 m/s² (8 timmars daglig exponering).
• Helkroppsvibrationer: insatsvärde 0,5 m/s² och gränsvärde 1,15 m/s².
• Om insatsvärdet överskrids ska ett åtgärdsprogram upprättas för att minska exponeringen.

Åtgärder mot vibrationer

• Välj vibrationsdämpade verktyg. Tillverkarens deklarerade vibrationsvärde finns i bruksanvisningen.
• Håll skärande och slipande verktyg vassa och maskinerna väl underhållna.
• Begränsa den dagliga användningstiden och rotera arbetsuppgifter.
• För arbetsfordon: använd avfjädrad förarstol, underhåll körvägarna och anpassa hastigheten.
• Håll händerna varma: kyla förvärrar vibrationernas skadeverkningar på kärl och nerver.

Medicinska kontroller

• Företagshälsovården utför hörselundersökningar när bullerexponeringen överskrider det övre insatsvärdet.
• För arbetstagare som exponeras för vibrationer över insatsvärdet ska medicinska kontroller erbjudas.
• Symtom som vita fingrar, domningar eller öronsus (tinnitus) ska omedelbart anmälas till företagshälsovården.

Vem ansvarar för vad

• Arbetsgivaren: exponeringsbedömning, tekniska åtgärder, skyddsutrustning och medicinska kontroller.
• Arbetsledare: övervakar användning av skydd och kontrollerar exponeringstider.
• Arbetstagaren: använder föreskriven skyddsutrustning och rapporterar begynnande symtom.