Kyla och värme i arbetet
4 min lästidUppdaterad 2026
Termiskt klimat påverkar koncentrationen och olycksrisken direkt. Enligt arbetsmiljölagen och Arbetsmiljöverkets föreskrifter ska temperatur- och klimatförhållanden vara lämpliga för arbetets art.
Innehållsförteckning
Arbete i kyla
- Flerlagersprincipen med vind- och fuktavvisande ytterskikt samt varma handskar och kängor.
- Varmt pausrum och regelbundna värmepauser när temperaturen sjunker under −10 °C.
- Halkbekämpning: sandning, halkskydd/broddar och god arbetsbelysning.
- Hantering av handverktyg: bar hud mot kalla metallytor leder snabbt till köldskador.
Arbete i värme och sol
- Vätskebalans: friskt vatten nära arbetsplatsen, drick innan törsten sätter in.
- Pauser i skugga eller svalt utrymme; vid tungt arbete minst 10–15 min per timme vid temperaturer över 28 °C.
- Förlägg tyngre arbetsmoment till dygnets svalare morgontimmar.
- Solskydd vid utomhusarbete: täckande klädsel, huvudbonad och solskyddsmedel med hög faktor.
Ge nyanställda eller personal som återvänder efter ledighet tid att acklimatisera sig till värme — risken för värmeslag är störst de första dagarna.
Skapa detta dokument på 10 minuter
Fyll i det guidade formuläret och få en färdig PDF direkt — skriv ut eller skicka vidare.
14 dagar gratis — 0 kr idag, avsluta när som helst innan debitering.
- 389 kr/mån alla dokument, efter provperioden
- 3 290 kr/år alla dokument, mest förmånligt
- 99 kr enstaka PDF (engångsköp)
Priser exklusive moms.
Är du osäker på om detta passar dig? Fråga oss först — vi svarar själva, ingen chattbot.
Källor
Guiden är av allmän karaktär och ersätter inte officiell lagtolkning eller expertbedömning.
Övriga guider
- Trucksäkerhet på lager och byggarbetsplatser
- Lyftarbete och lyftredskap
- Maskinskydd, CE-märkning och kontroller
- Körtillstånd och maskinbehörigheter
- Heta arbeten på byggarbetsplatsen: tillstånd, bevakning och släckberedskap
- Skyddsrond på byggarbetsplatsen i praktiken
- Skyddsrond för anläggningsarbete och markarbeten
- Damm, kvarts och asbest på arbetsplatsen
- Introduktion av nyanställda: struktur, dokumentation och särskilda grupper
- Företagshälsovård i småföretag
- Gemensam arbetsplats, huvudentreprenör och underentreprenörer
- Kemikalier och säkerhetsdatablad på arbetsplatsen
- Buller och vibrationer i arbetet
- Ergonomi och fysisk belastning
- Arbetsmiljöansvarig: uppgifter, ansvar och fördelning
- Arbetsmiljöns roller och ansvar: vem ansvarar för vad
- Skyddsombud och skyddskommitté
- Arbete i cisterner och slutna utrymmen – komplett guide till förberedelser, arbetstillstånd, gasmätning och vakthållning
- Entreprenörssäkerhet vid underhållsstopp – ansvar och samordning
- Arbetsmiljölagen — vad regelverket faktiskt innebär
- Arbetsgivarens skyldigheter inom arbetsmiljö
- Arbetsmiljöplan: när krävs den och vad ska den innehålla
- Arbetsmiljölagen för småföretagare
- Vad arbetsmiljö och säkerhet innebär i praktiken
- Arbetsmiljöarbete på arbetsplatsen: roller, ansvar och rutiner
- Arbetsmiljöinspektion: så förbereder du dig
- CMR-ämnen och register: vad arbetsgivaren måste dokumentera och rapportera
- Är riskbedömning obligatorisk för enmansföretagare?
- Vem ansvarar för underentreprenörens introduktion?
- Vilka arbetsmiljödokument kan beställaren kräva på arbetsplatsen?
- Riskbedömning i småföretag
- Personlig skyddsutrustning på arbetsplatsen
- Arbetsskador och tillbud – anmälan, utredning och åtgärder
- Fallskydd, ställningar och takarbeten – komplett guide
- Elarbeten och arbete med spänning på arbetsplatsen
- Säkerhet vid ensamarbete
- Första hjälpen och krisberedskap på arbetsplatsen
- Systematiskt arbetsmiljöarbete (SAM)
- Arbetsmiljöansvarig och skyddsombud
- Ordning och reda på arbetsplatsen
- Säkerhetsutbildningar och behörigheter
- Organisatorisk och social arbetsmiljö
- Arbetstid, trötthet och återhämtning
- Trafiksäkerhet i arbetet
- Minderåriga arbetstagares säkerhet
- Nödutrymning och utrymningsplan
- Inomhusluft och ventilation på arbetsplatsen
- Planering av arbetsmiljöutbildning
- Belysning på arbetsplatsen
- Distansarbete och kontorsergonomi
- Förvaring av farliga ämnen och kemikalier
- Strålning och UV-skydd i arbetet
- Hot och våld i kundnära arbete
Läs mer om ämnet
Branscher
- Husbyggnad och nyproduktion
- Elinstallation och elentreprenad
- Tak- och tätskiktsarbeten
- Mark- och anläggningsarbete
- VVS-installation och ventilation
- Byggnadssnickeri och renovering
- Verkstad och metallbearbetning
- Fastighetsskötsel och lokalvård
- Transport och lager
- Industriellt underhåll, montage och service
- Skogsmaskinsentreprenad
- Lantbruk och jordbruksentreprenad
- Måleri och ytbehandling
- Rivnings- och asbestsaneringsarbete
- Snickeri- och träindustri
Färdiga dokument
- Kostnadsfria Excel- och PDF-mallar
- Riskbedömning – Excel-mall och vägledning för arbetsplatsen
- Arbetsmiljöplan och arbetsberedning – mall för byggarbetsplats och arbetsmoment
- Brandskyddsdokumentation och nödlägesplan för företag – krav och innehåll
- Underlag för arbetsmiljöplan – byggherrens ansvar och innehåll
- Riktlinjer för heta arbeten – innehåll och skillnad mot tillståndsblankett
- Fallskyddsplan i praktiken – skyddsåtgärder och räddning
- Riskbedömning vid elinstallation
- Arbetsmiljöplan för takarbete
- Kemikalieförteckning för måleriföretag
- Introduktionslista för byggarbetsplats
- Riskbedömning för fastighetsskötsel
- Arbetsmiljöplan för mark- och anläggningsarbete
Guider
- Trucksäkerhet på lager och byggarbetsplatser
- Lyftarbete och lyftredskap
- Maskinskydd, CE-märkning och kontroller
- Körtillstånd och maskinbehörigheter
- Heta arbeten på byggarbetsplatsen: tillstånd, bevakning och släckberedskap
- Skyddsrond på byggarbetsplatsen i praktiken
- Skyddsrond för anläggningsarbete och markarbeten
- Damm, kvarts och asbest på arbetsplatsen
- Introduktion av nyanställda: struktur, dokumentation och särskilda grupper
- Företagshälsovård i småföretag
- Gemensam arbetsplats, huvudentreprenör och underentreprenörer
- Kemikalier och säkerhetsdatablad på arbetsplatsen